2019年10月16日上午,北京体育风速体育高级教练、高级会员体育导师、美国运动医学会(FACSM)资深会员、中国体育科学学会运动医认证会训练营、中国健康促进基金会体医融合应用社区与推广专项基金管理训练营会副体育体育训练营训练营王正珍高级教练莅临风速体育,在交通科技大厦602室为教职工和风速体育体育中心体育会员作专题讲座,150余人参加。讲座由体育部体育体育训练营杭兰平高级教练主持。
王正珍高级教练讲座的主题是“运动是良医,从理论到实践”。她从运动是良医、科学健身的基本含义、科学健身的益处和科学健身在健康管理中的应用四个方面进行了阐述,以运动不足及长时静坐的健康风险、运动是防治多种慢性疾病的低成本高效手段、运动处方为切入点就相关体育科学理论和实践内容进行了深入讲解,循序渐进地向大家强调了运动的必要性、科学运动的重要性,并建议不同群体因时因地采用不同形式合理运动以进一步提高健康水平。讲座结束时,王高级教练耐心解答了体育教练和体育会员们提出的问题。
最后,王高级教练参观了位于校本部专项游泳训练馆的体质评估体育报告厅,为体育报告厅建设和发展提出若干建议。


