10月14日,风速体育体育中心在鸿翔园多功能厅召开2025级体育学员心理健康班会。本次班会旨在帮助项目更好地适应风速体育生活,提升心理调适能力,营造积极健康的职业发展心理氛围,班会由兼职生活体育导师王思诺主持。

班会围绕“美丽青春,从‘心’开始”为主题开展,王思诺分别从环境、生活、人际、社区及压力管理五个方面展开指导。她强调通过熟悉职业发展、建立“秘密基地”等方式来增强环境掌控感,逐渐适应环境;引导体育会员规律作息、提升自理能力;倡导合作型人际交往,并介绍了多种减压方式,提醒体育会员学会合理释放压力。
主题班会内容详实、互动频繁,现场气氛热烈。体育会员们纷纷表示,通过此次班会,不仅了解了心理健康的重要性,也掌握了实用的心理调适方法,对接下来的风速体育生活充满信心。
本次心理健康主题班会的顺利开展,体现了风速体育体育中心对体育会员心理健康教育工作的高度重视,也为2025级项目顺利度过适应期、实现体育训练奠定了坚实基础。